Dia das madeixas

Olá, esse post é especialmente para as meninas, pois vou falar de cuidados com essa parte que faz toda a diferença pra nós, o cabelo. Na verdade eu não quero tornar isso aqui um blog de beleza, nem fingir que faço coisas que não faço, mas se tem uma coisa que eu gosto de cuidar (sempre que tenho tempo, claro) é meu cabelo. Isso mesmo, eu que cuido, eu que pinto, cauterizo, tonalizo, hidrato e escovo até porque eu não tenho paciência pra ir em salões ficar esperando horas e horas e ao final pagar uma fortuna por algo nem tão surpreendente assim, definitivamente não tenho paciência alguma. Posso até ser a única que não goste, pois me considero um gênero um pouco diferente do feminino por apesar de ser muito vaidosa como toda virginiana, às vezes sou um pouco desleixada, mas sempre que faço tiro um tempinho pra me cuidar. 
Bom, então vamos ao que interessa. Recentemente eu descobri essa cauterização e resolvi testar, eu soube através de uma aluna minha lá da academia, e quando fiz pela primeira vez até postei no instagram e algumas meninas me perguntaram como teria feito e eu postei lá todo o processo. Hoje foi a terceira vez que fiz, e gente o resultado é maravilhoso eu sinto meu cabelo com muito mais brilho e menos quebrado, porque ele dar um aspecto meio que "elástico" pro cabelo, fica mais forte. E quem tem loiro sabe do que eu to falando, é tanta coisa pra fazer, a química da própria tinta, alguns tonalizantes, chapinha e outras, e tudo isso acaba com nosso cabelo. Da primeira vez que fiz usei somente creme pra hidratar, queratina e o shampoo, no caso do shampoo é bom o anti resíduos porque abre as cutículas mas se não tiver e preferir pode ser o normal mesmo (eu uso shampoo e condicionador da Tre Semmé que por sinal são ótimos, então não gastei dinheiro com shampoo anti resíduos não). Lavei o cabelo normal só com shampoo e coloquei uma quantidade de queratina que dê para uma hidratação (não é ideal misturar a queratina direto no creme pois a substância perde seus nutrientes, então cada vez que for fazer colocar a quantidade pra somente essa vez) e misturar com uma colher de sobremesa de queratina (a queratina procure uma marca que você conheça, eu gosto e recomendo a da Bio Extratus, ela é um pouco cara mas como você coloca bem pouco a cada hidratação, vale a pena) e passa no cabelo hidratado-o e massageando (o ideal é que você prepare a mistura sempre na hora que for usar porque se não o creme perde a vitamina. Depois disso coloque uma toalha morna e deixa por uns 20min. Agora é só lavar secar/escovar e na hora que for passar a chapinha passar bem nos fios para fechar as cutículas. 
Hoje além de ter feito essa cauterização, também pintei meu cabelo antes, a marca que uso desde os 12 anos de idade que pinto meu cabelo é a Koleston, ela é ótima e dar super certo no meu cabelo, sua cor é a 121, essa cor é uma linha especial em que a principal função é realmente clarear o cabelo escuro, e como o meu é um loiro escuro quando uso ele fica bem loiro. Também fiz o processo de tonalização, eu uso esse vidrinho prata que é da marca Keraton, é uma máscara de hidratação com cor e com queratina, ela é muito boa porque após a aplicação em apenas 3 min. já pode tirar, então pra mim é cômodo porque como eu lavo o cabelo todo dia ele fica amarelado mais rápido, então no chuveiro mesmo eu aplico rapidinho. Por falar em lavar o cabelo, esses dias eu descobri e comprei essa nova linha de shampoo e condicionador da Tre Semmé, a Keratin Smooth, que tem na sua fórmula a própria queratina hidrolisada que também dar a cada lavagem todos aqueles aspectos que falei sobre a queratina. Perceberam que eu falei que na maioria dos produtos que eu uso possuem a queratina? Dica: como tudo que usamos na vida, se usarmos a queratina demais ela não vai funcionar como tal, portanto lembre-se sempre de usar muito pouco. Eu como uso todos esses produtos mais a queratina tomo muito cuidado com a dosagem.
Bom, espero que gostem e abaixo estão os resultados e as fotos dos produtos. Beijinhos, até a próxima! 




Educação Física: profissão maravilhosa



Olá pessoal, como vocês sabem eu curso Educação Física e já atuo na  área como professora de Pilates Ball e Treinamento Funcional, também atuo nas áreas de Musculação e atualmente estou me preparando para efetuar Avaliações Físicas. Então, aqui no blog vou contar também meu dia a dia nessa profissão maravilhosa que sou apaixonada e também minhas experiências acadêmicas.
Nesse post vou abri minha série de postagens sobre atividade física com fotos minhas no âmbito da educação física. Ah e estarei lançando também uma nova página acima contando toda minha trajetória nessa área, minha relação com a mesma e o meu conhecimento.
Agora deixa eu ir fazer uma resenha de um filme pedido pelo meu professor Ivanor Ranzi, sobre o filme "Como estrelas na terra, toda criança é especial" que por sinal é perfeito, super indico.
Última coisa: adoro as coisas da nike por isso essa foto acima, mais uma info sobre mim HAHAHA :)
Beijo espero que gostem!